右足の小指がイタガユイ。

どうやらまた今年もシモヤケになったらしい。

3年前の冬、右足の小指と薬指が赤く腫れて痛痒くなった。

ネットで調べると、似たような症状にリウマチや通風があって、またやっかいな病気になってしまった・・・と少し落ち込みもした。

ところが夫に話したら、

「それシモヤケでしょ。」

えっ そうなの?(´・ω・`)

子供のころからシモヤケになど一度もなったことが無かった私は、今さらシモヤケになるなど、これぽっちも思っていなかったから驚いた。

大体、真冬とはいえ、暖房の効いたマンションで、シモヤケになるほど寒いとは思わなかった。

でも、そうかシモヤケか・・・そう思いながら検索していくと、私の症状はリウマチでも痛風でもなく、自己判断ながらただのシモヤケだと断定出来た。

悩んでいる人結構いるのね・・・シミジミ
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そして季節が暖かくなると自ずと治ってすっかり忘れていたが、翌年の2月、また同じ右足の小指辺りが痛痒くなった。

そして今年。3年連続同じ場所に同じ程度のシモヤケだ。 

ごく軽症なので医者に行くほどではない。だから出来るだけ温めて自然治癒を待つしかないから、かえって自分でググりまくっている。

そして、こんな記述を見つけた。

(シモヤケの)患者の多くは『しもやけ体質』で、毎年冬になると同じ場所に発病する。凍瘡(シモヤケ)の多くは露出した部位に発生し、やはり容貌を損なう疾患である。凍瘡の発生率は高く、あとで分かる場合が多く、1度発作が起きると再発しやすいので、凍瘡の予防治療は一般人にとって意義が大きい。
張 仁著「美容と健康の鍼灸」より抜粋  *注()内はruruco加筆


↑↑↑『しもやけ体質』だって。嫌だ~。゜゜(´□`。)°゜。

同じ場所になって、一度なると再発しやすいとも。その通りなのよ、ヤダヤダ


『しもやけ体質』な私って・・・なんだか切ない。

表現がね、音の響きというか、字ヅラにしたって、『虚弱体質』とかより負けてる気がする・・・て、勝ち負けの話じゃないけどw

『太り易い体質』とか『汗をかき易い体質』なんてのもあるわ。

こういう体質もそりゃ嬉しいものじゃないけど、音の響き的には『しもやけ体質』よりイケテル感じがしちゃう。

例えば誰かが、「私、実はしもやけ体質で、、、」

なんてまじめな顔して話し始めたら、失礼ながらこっそり下を向いてププッと笑っちゃうかもv( ̄∇ ̄)v

ほんと、失礼な話よ。

何の話をしてるんだか。

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一般的なシモヤケ対処法は、濡らしたらすぐ乾かす、温める、ビタミンEを摂るなどと言われているけれど、温めてるし、ビタミンEだってわりと摂ってると思うから、これはもう加齢による血行不良だと捉えるべきかしら。

こういうのはなぜか東洋医学の方が効きそうな気がする。

鍼やお灸って、ちょっと怖い気もするけど受けてみたいw

なんてたって、中国4千年の歴史だもの。。。

そう、日本人的には中国と言えば『4千年の歴史』なのだけど、

以前中国茶の講習を受けた時、その中国人講師が、

「学校では5千年と習ったのに、日本に来たらみんな4千年と言うのでびっくりしました。日本人は中国の歴史をリスペクトしてくれていると感じるけれど、なぜか千年も減らされてます~(笑)」

この講師は努めてにこやかに話してくれたけど、数回受講した中で、何度か同じことを言っていたから、あれは相当気にしているようだと、受講者達で話したものだ。

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その昔、サン〇リーのウーロン茶のCMで、”中国4千年の歴史・・・”というナレーションがあったように記憶していて、その影響も少なからずあるように思うのだけど、どうでしょ???

抜粋させて頂いた著書、念のため載せておきます。




血行不良改善のため、タオルを足指でちょいちょいと引いてみたりして、足指の筋肉強化にあがく今日この頃。。。 

ちょいちょい足指を動かしていると、時々つりそうになって別の意味で焦る。

こむら返り・・・あれは嫌なものよ。


目指せ!シモヤケ体質からの脱却w 


出来るかなあ  とても不安w

少しずつ、色んな所にガタが来ているのを実感して、焦りまくる日々。

このまま、あと5年もすれば、ガタが来た状態が恒常化して、当たり前になってしまうと思うと恐ろしい。もう少しあがきたい。あがかなきゃ!



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