歯の定期検診に行ってきました。

ここ数年、年に3回か4回のクリーニングを続けてます。

きっかけは、住んでいる区で行われている定期検診を促す通知。以前別の区にいた時はこういうものはなかったので、市町村によって差があると思いますが、虫歯の有無と唾液や舌苔のチェックを無料で行ってくれるというので行ってみました。

それなりに綺麗に磨けている自信はあったのに、なんと既に歯周病という残念な結果を聞いて、かなーりショックでした。

というのは、引っ越す前に通っていた歯医者では、何度か虫歯の治療をしたものの、いつも「よく磨けてますね♪」と言われて、歯周病の指摘などされたことが無かったからです。

もともと虫歯は出来やすいタイプだと、幼い頃に親戚の歯科医に言われていたので、気を付けていたつもり。だからなおさら、本当に本当にショックでした。

でも、進行を食い止めれば何ら問題ないと言われて、ほーーーっ

早い段階で気づいて良かった!と気持ちを切り替えました。

それ以来、3-4か月ごとのクリーニングを続けてます。他の病気や体調不良で歯周病が進むことも大いにあるようですが、自分で対処可能なメンテナンスは、最低限すべき自分への投資。

毎日の歯磨き、歯間には電動ものよりフロスや歯間ブラシがお勧めだそうですが、私がかかりつけの歯医者から勧められたのは『V7』というコンパクトな歯ブラシ。

お試しセットV7(ブイセブン)「つまようじ法」歯ブラシ【長持ちキャップ付】


一見普通の歯ブラシと同じ形状ですが、刃先が細くつまようじのように尖っていて、歯間にとても入りやすくなってます。フロス使いがちょっと苦手な私にはうってつけの歯ブラシです。

使い方は、私の場合は普通の歯ブラシで歯の広い面をざっと磨いた後、このV7で歯間磨くのが毎日のルーティーン。

昔は結構ずぼらな磨き方をしてましたが、近年はさすがにまじめに続けてます。おかげで、ここ数年は虫歯もないし、歯周病の進行もないようで喜んでます。

歯は大事!

にほんブログ村テーマ 歯科(歯医者)へ
歯科(歯医者)

読んで下さってありがとうございます。

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


人気ブログランキング

ランキングに参加してます。

クリック頂けると嬉しいです(*・ω・)ノ

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ